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Bom, nesse blog vou compartilhar com vocês todos os dias sobre minha dieta! Espero que vocês gosteem!

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quinta-feira, 31 de maio de 2012
Olá meninaas! Tudo beem? Hoje vou dar algumas dicas pra vocês para cuidar melhor da pele do nosso corpo! Todas queremos ter uma pele macia, mas para isso precisamos ter alguns cuidados específicos. Vamos então às dicas:

- Algo que eu acho que é muiiito importante e fundamental para deixar a pele macia é esfoliá-la de 1 a 2 vezes por semana! A esfoliação ajuda a dar um aspecto mais saudável a pele, além de melhorar a circulação sanguínea e hidratar a pele.
- Após a esfoliação é bom hidratar a pele com um creme ou óleo de banho de sua preferência.
- Hidratar a pele diariamente.
- Não tome banho com a água muito quente, pois a água quente resseca a pele e a deixa com um aspecto embaçado.
- É importante proteger a pele com protetor solar diariamente.


Então meninas, esses são alguns cuidados importantes com a pele, e vou dar algumas dicas de produtos específicos para cuidar e hidratar a pele:


- Para esfoliar:


  - Nativa Spa Sabonete Cremoso Esfoliante Exótico Lichia, O Boticário


Fonte da Figura: http://peleeopiniao.files.wordpress.com/2012/04/bvb.png






  - Sabonete Líquido Esfoliante Com Óleo e Semente de Maracujá - Natura Ekos


Fonte da Figura: http://1.bp.blogspot.com/-4EbFEprncy4/T8gbO65qbsI/AAAAAAAAAFs/jV5igxS_ggc/s1600/bigPhoto_0.jpg   

- Para hidratar - Óleo de Banho:




  - Nativa Spa Óleo Hidratante Tropical Maracujá + Cajú, O Boticário



Fonte da Figura: http://vmulher5.vila.to/interacao/original/13/oleo-de-banho-4-13-411.jpg




- Óleo Trifásico Desodorante Corporal Pitanga, Natura Ekos


Fonte da Figura: http://moniquenatura.files.wordpress.com/2008/04/natura-ekos-oleo-trifasico-pitanga-desodorante-corporal.jpg?w=230




- Para hidratar - Creme Corporal:


  - Natura Tododia Orquídea, Natura


Fonte da Figura: http://scf.natura.net/Media/big/31402.jpg


- Cuide-se Bem Morango e Leite, O Boticário



Fonte da Figura: http://www.clubebeleza.com.br/tb.php?img=upload/blog/28309d878c0b429e6b1d8cea15457c11.jpg&rgb=255-255-255&x=420&y=290




Bom meninas! É isso! Espero que vocês tenham gostado!

Ahh, não se esqueçam de participar do nosso sorteio que será realizado no dia 16/06/2012. Para participar clique aqui

Um beijo,
Carol e Ro.
quarta-feira, 23 de maio de 2012
Olá meninas! Estamos um pouco sumidas..mas logo estaremos postando mais coisas novas pra vocês! Mas, estou aqui para lembrar todas vocês do nosso sorteio! Venham participar e divulguem também nosso sorteio!


Participe clicando aqui. O sorteio será realizado no dia 16/06/2012.


Boa sorte a todas!

Um beijo,
Carol  e Ro.
sexta-feira, 18 de maio de 2012

Oi meninas!!!!! Voces ja devem ter ouvido falar no chai não é mesmo? Bebida que ganhou espaço com a novela Caminho das Índias. Particularmente, sempre tive muita vontade de experimentar e após pesquisar e testar a receita confesso que me apaixonei pelo sabor. E hoje compartilho aqui com vocês essa receitinha maravilhosa.

 

MASALA CHAI

2 colheres de açúcar mascavo
1 xícara de leite morno
3 xícaras de água
2 cardamomos moídos
2 cravos
1/2 colher de feno-grego em pó
1/2 colher de cúrcuma
1 pitada de pimenta branca
1 pedaço pequeno de gengibre ralado
1 pauzinho de canela









Coloque em uma panela e leve ao fogo o gengibre e o açúcar mascavo, quando o açúcar derreter acrescente o pauzinho de canela, o cravo e o cardamomo e depois a água. Em seguida coloque o feno-grego, a cúcuma e a pimenta branca e por último o leite morno. Retire do fogo e coe.
 
Além do sabor q é maravilhoso o masala chai ainda traz muitos benefícios para a saúde
- Tem ação antioxidante
- Trata a pele
- Auxilia o processo de digestão
- Aumenta a disposição
-Algumas pessoas afirmam que ele auxilia no processo de emagrecimento

É importante lembrar que você pode adaptar a quantidade utilizada de temperos ao seu paladar, por exemplo, quem não gosta de sabor picante não deve abusar do gengibre. Eu costumo colocar 1 colher a mais de açúcar mascavo.

Espero que vocês testem a receitinha e cometem com a gente depois.
beijos
Ro e Carol


quinta-feira, 17 de maio de 2012
Olá Meninas! Estou aqui mais um vez para convidá-las para participar do sorteio que estaremos realizando no dia 16/06/2012. Estamos sorteando uma linda paleta de maquiagem da Jasmyne!

Querem participar? Clique aqui e participe!

Lembrando que só serão válidos para participar do sorteio, os comentário que forem feitos até o dia 15/06/2012.


Um beijo,
Carol e Ro.
Oii meninas! Tudo bemmm? Todas nós queremos ter uma pele saudável não é? Para isso precisamos estar sempre cuidando da nossa pele! Hoje vamos falar sobre o cuidado com o rosto! Cada uma tem um tipo de pele: oleosa, seca, mista...Mas todos esses tipos necessitam de cuidados especiais! Vou dar algumas dicas para manter a pele bonita, saudável e com o brilho natural.



- Fazer, uma vez no mês, limpeza de pele e de preferência com um profissional da área! 
- Lavar o rosto pelo menos 2 vezes ao dia [de manhã e a noite] com um sabonete específico para sua pele.
- Após lavar o rosto é sempre bom tonificá-lo com um Tônico, pois ajuda a limpar mais e tirar a oleosidade.
- Esfoliar o rosto. Pode ser com sabonetes específicos ou com alguma receitinha caseira. Essa é muito boa: um pouco de mel e um pouco de açúcar, passe no rosto sem esfregar e enxague com água fria, se sua pele for seca, passe um hidratante facial.
- Passar protetor solar a cada 2 ou 3 horas.


Bom meninas! É isso! Espero que essas dicas ajudem vocês!


E não se esqueçam de participar do nosso sorteio, que será realizado no dia 16/06/2012. Para saber mais e participar clique aqui.






Um beijo,
Carol e Ro.
quarta-feira, 16 de maio de 2012
Meninas! Boa noite! Estou fazendo este post para lembrar vocês de participar do nosso sorteio que acontecerá no dia 16/06/2012 às 14 horas! Saiba como fazer para participar clicando aqui!!
Obs.: os comentários para participar do sorteio devem ser apenas no post do sorteio.

Vamos participar meninas!


Boa sorte pra todas vocês!


Um beijo,
Carol e Ro.
Olá meninassss!!! Todas nós gostamos de estar sempre com as unhas impecáveis não é mesmo?! Mas, para isso, não basta se preocupar apenas com o esmalte que vai usar, alguns cuidados são necessários para assegurar a saúde e beleza das unhas.
Por isso, hoje estamos trazendo algumas dicas para quem quer manter suas unhas sempre lindas.


CUIDADOS EM CASA

- Muita hidratação!!!!!! É muito importante esfoliar as mãos e hidratar com produtos específicos para essa região. No inverno principalmente, uma vez que a pele tende a ficar mais ressecada.
-As mãos também pedem cuidados com filtro solar
-Cuide sempre da sua alimentação e beba água
-Cuidado com a temperatura da água. Temperaturas muito altas ou baixas tendem a ressacar.
-Sempre que for utilizar produtos quimicos utilize luvas
-MUITO CUIDADO COM PRODUTOS PARA FORTALECER AS UNHAS, ELES PODEM CAUSAR MANCHAS E RESSECAR.

CUIDADOS NO SALÃO

-Procure fazer um kit para levar ao salão, com alicate, espátula, lixas e uma toalhinha.
-Não retire toda a cuticula, ela é uma proteção contra a entrada de bactérias
-Uma vez ao mes, por uma semana procure não utlizar esmalte
-Sempre utilize uma base antes do esmalte

Viram meninas, são dicas importantes e faceis de seguir. Agora é só escolher o esmalte da sua preferencia!
Beijos
Ro e Ca

Meninaas, não se esqueçam de participar no nosso sorteio clicando aqui!!



Olá meninas! Tudo bem? Decidimos fazer um sorteio no blog! E para estrear nosso primeiro sorteio, resolvemos sortear um Paleta de Maquiagem da marca Jasmyne com 39 cores de sombra, 3 cores de blush, 3 pincéis pequenos de sombra e 1 pincel pequeno de blush! O sorteio será realizado no dia 16/06/2012.







Como participar do sorteiooo:

- Quem possui blog, ser seguidor do blog.
- Deixar nome e e-mail nos comentários deste post, com o número seguinte.[Ex.:1 - Nome e E-mail; 2 - Nome e E-mail; 3 - Nome e E-mail; etc...]
- O sorteio será realizado no dia 16/06/2012 às 14 horas.
- Morar no Brasil.
- A ganhadora do sorteio terá até 48 horas para entrar em contato conosco pelo e-mail:       
  blogespacofeminino@gmail.com
- O sorteio será realizado pelo site www.random.org.
- Só serão válidos para participar do sorteio os comentários feitos até o dia 15/06/2012.
- No dia 16/06/2012, antes do sorteio estaremos publicando a lista com os números e os nomes de cada participante.




- Meninas, se vocês quiserem podem divulgar o nosso blog com o selo do blog! Ficaremos felizes!




Então meninas! Espero que vocês participem do sorteio! Ficaremos felizes com a participação de vocês!

Um beijo, Carol e Ro.
terça-feira, 15 de maio de 2012
Olá meninas! Hoje eu trouxe uma receita maravilhosa e deliciosa! Eu fiz ela esse fim de semana, quem me ensinou foi minha tia, e fica muito bom! A foto não focou só a bolachinha, pois ela estava em uma mesa de um aniversário infantil!

Ingredientes:
1 pacote de bolacha maria 
1 pote de recheio pronto [Nestle] ou brigadeiro mole
500 gramas de chocolate ao leite 
Granulado para decorar

Modo de Fazer:
Coloque o recheio ou brigadeiro mole em uma bolacha, e coloque outra por cima. Reserve. Derreta o chocolate aos poucos em banho maria. Banhe a bolacha no chocolate, jogue granulado por cima e coloque um uma fôrma forrada com papel alumínio. Espere secar. Não é necessário colocar na geladeira.

Rendimento: 13 bolachas.








Entao meninas! Vale a pena fazer, fica muito boom!
Comentem sobre o que acharam!

Um beijo,
Carol e Ro!
segunda-feira, 14 de maio de 2012
Olá meninas! Tudo bem? Estávamos um pouco sumida do blog, mas agora vamos voltar com vários posts! Hoje o post é sobre olheiras. Existem várias formas de amenizar as olheiras, como o pó, o corretivo! Mas hoje estou trazendo uma receitinha caseira que ajuda a amenizá-las. A receitinha é muito fácil:


- Faça um chá de camomila, deixe esfriar, leve a geladeira. Depois que estiver gelado molhe um algodão no chá e coloque sobre os olhos. Deixe por alguns minutos. Faça isso sempre que possível. 




Fonte da figura: http://www.sabetudo.net/wp-content/uploads/2010/03/ch%C3%A1-de-camomila.jpg     

Bom meninas, espero que vocês tenham gostado. 

Um beijo, Carol e Ro.

quarta-feira, 2 de maio de 2012
Olá meninas! Bom dia! Todas nós sabemos que cuidar da pele é necessário para manter uma pele saudável e com um brilho natural! O meu tipo de pele é oleoso e sempre tive dificuldade em achar produtos que tirasse a oleosidade da minha pele sem ressecar. Então pesquisei e testei alguns produtos, e os que mais me agradaram foram os produtos da linha Nívea Visage. Vou dar minhas dicas pra vocês:

- Sabonete para tirar a oleosidade:


Fonte da figura: www.google.com.br

Meninas, esse Gel de Limpeza  é simplesmente maravilhoso! Adoro ele, e ele tira totalmente a oleosidade da pele e, melhor ainda, sem ressecar! Vale a pensa experimentar!


- Tônico:

Fonte da figura: www.google.com.br

Esse tônico é ótimo meninas, e realmente controla o brilho da pele causado pela oleosidade!

- Demaquilante para a área dos olhos:

Fonte da figura: www.google.com.br

O demaquilante é específico para a área dos olhos, mas as vezes uso ele para o rosto também!


Eu uso esses produtos duas vezes ao dia (pela manha e a noite), primeiro lavo o rosto com o Gel de Limpeza e depois tonifico com o Tônico Adstringente Controle do Brilho. É claro que para melhorar ainda mais a pele e cuidar melhor dela não podemos esquecer o protetor solar 3 vezes ao dia. Logo vou dar mais dicas pra vocês sobre o protetor solar e cuidados com a pele! Espero que vocês tenham gostado! Comentem!


Um beijo!
Ro e Carol.