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- Bom, nesse blog vou compartilhar com vocês todos os dias sobre minha dieta! Espero que vocês gosteem!
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terça-feira, 19 de junho de 2012
13:00 | 
Postado por
Espaco Feminino |
Meninassssss, vamos falar mais um pouquinho de maquiagem, e a dica de hoje é sobre blush!
Os tons terrosos de blush simplesmente dominaram as passarelas do SPFW, demosntrando que estarão em alta no verão 2013 proporcionando um efeito mais natural e elegante aos looks.
Para as mais branquinhas os tons de pêssego ficam lindos, ja as morenas e negras podem apostar nos tons de bronze e marrom.
Abaixo segue algumas sugestões
Vult - cor 06
Esse tem sido o meu queridinho, a fixação é muito boa a cor é linda, discreta e cintilante e o preço ainda melhor
Fenzza - cor 01
Lindo e super cintilante! Alem de ser mais um produto de boa qualidade e com preço acessível.
Natura Aquarela - cor 02
Puxando para o laranja. É preciso cuidado na hora de usar, uma vez que é bemmm pigmentado
Contém 1g - blush em mousse - cor marrom escuro opaco
Bom meninas, essas foram apenas algumas sugestões de bons produtos, com cores que são tendencia e preços acessíveis. Pesquise sempre, porque existe uma infinidade de cores, texturas e acabamentos.
Vale muito a pena conferir os produtos da NYX, da DAILUS e da JORDANA, os famosos BBB (bom, bonito e barato)
Agora, se a sua intenção é investir em produtos de marcas renomadas, a top absoluta da lista quando o assunto é blush é a NARS, seguem na listinha a MAC, a BENEFIT e a BOURJOIS.
E como eu sempre digo, cuidado com os modismos, nem sempre as cores mais badaladas são as mais indicadas pra você.
Beijinhos
Ro e Carol
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sábado, 16 de junho de 2012
Oii meninas! Hoje realizei o sorteio pelo site random.org, e a vencedora fooi:
Rosana Remor
Rosana Remor
Parabééénss Rosanaaa!!! Entre em contato conosco, em até 48 horas, pelo e-mail: blogespacofeminino@gmail.com e passaremos algumas informações pra você sobre o envio da paleta!
Um beeeijo a obrigada a todas que participaram!
Logo logo estaremos realizando outro sorteio!!!!!!!!!
Carol e Ro.
sexta-feira, 15 de junho de 2012
Oláá meniiinas!!!! Tudo bem?? Estou muito feliz, porque amanhã vamos ter nosso primeiro sorteio! Como foi dito no post do sorteio, para participar deveria colocar o número, o nome e o e-mail, porém algumas meninas esqueceram de colocar o número! Maaas, não tem problema!! Vou postar a lista aqui dos números, nomes e e-mails atualizada!
1 - Raquel
raquel.yann@hotmail.com
2 - Luiza Westphal
luizawg@gmail.com
3 - Poliana Mausa
charmosaegorda@gmail.com
4 - Roberta Deitos
bethynhad@yahoo.com.br
5 - Ane Paula C. Sousa
anepaula4@hotmail.com
6 - Rosana Remor
rosanaremor@hotmail.com
7 - Cris Miyke
cristinemiyke@hotmail.com
8 - Pricila Alves
pricilagpi@hotmail.com
9 - Ledaiane Farias
ledafsalustiano@hotmail.com
10 - Déborah Miguel
deborahomiguel@hotmail.com
11 - Debora Vaz
almeidadeby@hotmail.com
12 - Zica
linduxos@gmail.com
13 - Gesiane
gesianersilva@hotmail.com
14 - Marcia Gullo
marcia.gullo@yahoo.com.br
15 - Bárbara Penacho
barbarapenacho@hotmail.com
16 - Ester
estermdc@hotmail.com
17 - Jéssica Sales
jessibss@hotmail.com
18 - Rosangela
rosangela.barroncas@yahoo.com.br
19 - Biia Rodrigues
ladybiia@hotmail.com
Então meninas, confiram seus nomes e números e amanhã será o resultado do sorteio!
Um beijo,
Carol e Ro.
1 - Raquel
raquel.yann@hotmail.com
2 - Luiza Westphal
luizawg@gmail.com
3 - Poliana Mausa
charmosaegorda@gmail.com
4 - Roberta Deitos
bethynhad@yahoo.com.br
5 - Ane Paula C. Sousa
anepaula4@hotmail.com
6 - Rosana Remor
rosanaremor@hotmail.com
7 - Cris Miyke
cristinemiyke@hotmail.com
8 - Pricila Alves
pricilagpi@hotmail.com
9 - Ledaiane Farias
ledafsalustiano@hotmail.com
10 - Déborah Miguel
deborahomiguel@hotmail.com
11 - Debora Vaz
almeidadeby@hotmail.com
12 - Zica
linduxos@gmail.com
13 - Gesiane
gesianersilva@hotmail.com
14 - Marcia Gullo
marcia.gullo@yahoo.com.br
15 - Bárbara Penacho
barbarapenacho@hotmail.com
16 - Ester
estermdc@hotmail.com
17 - Jéssica Sales
jessibss@hotmail.com
18 - Rosangela
rosangela.barroncas@yahoo.com.br
19 - Biia Rodrigues
ladybiia@hotmail.com
Então meninas, confiram seus nomes e números e amanhã será o resultado do sorteio!
Um beijo,
Carol e Ro.
terça-feira, 12 de junho de 2012
Olá meninaaaaas! Quem não gosta de agradar o namorado, ainda mais em uma data tão especial como hoje? Uma forma bem romântica para surpreender seu namorado ou seu marido é um jantarzinho a dois bem romântico, e com um cardápio bem caprichado! Trouxe pra vocês um prato principal e uma sobremesa de dar água na boca! Vamos lá:
Prato Principal:
>Batatas Gratinadas com Creme de Leite
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (chá) de orégano
Meio quilo de batatas cozidas em água e sal
150 gramas de mussarela fatiada
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de leite
1 lata de creme de leite
1 colher (chá) de sal
Queijo parmesão ralado a gosto
Salsa picada (opcional)
Derreta a manteiga e misture o orégano. Reserve.
Unte um refratário, cubra o fundo com a metade das batatas cortadas em rodelas, regue com a parte da manteiga e coloque a mussarela por cima. Repita esse processo na mesma ordem. Desmanche a farinha no leite, junte o creme de leite e tempere com sal. Espalhe sobre as batatas e a mussarela, polvilhe o queijo parmesão e leve ao fogo (200ºC) por 15 minutos.
Sobremesa:
>Torta Gelada Romeu e Julieta
300 gramas de chocolate branco ralado
1 1/2 xícara de creme de leite
4 ovos
250 gramas de requeijão
1 colher (sopa) de raspas de limão
1 envelope de gelatina em pó incolor
Cobertura: 400 gramas de goiabada cortada em cubos
1 xícara (chá) de água
Leve o chocolate branco e o creme de leite em banho maria. Reserve.
Dissolva a gelatina.
No liquidificador, bata os ovos, o requeijão e a gelatina dissolvida.
Junte o chocolate branco, que já está derretido com o creme leite, no liquidificador e continue batendo. Acrescente as raspas de limão, coloque a mistura em um refratário e deixe gelar.
Em uma panela coloque a goiabada e a água. Leve ao fogo mexendo até dissolver tudo. Deixe esfriar e distribua sobre o a mistura que já está gelada. Volte para a geladeira, e sirva gelado.
E para acompanhar este cardápio, sugiro um bom vinho tinto.
Meninas, me desculpem pois as receitas não tem fotos, mas garanto que são deliciosas.
Espero que vocês tenham gostado!!!
Ahh, não se esqueçam: faltam 5 dias para nosso sorteio!! Venham participar: clique aqui e deixe seu comentário no post seguindo as instruções que estão nele! Lembrando que somente comentários feitos até o dia 15/06/2012 serão aceitos para participar do sorteio!!!
Beijos, Carol e Ro.
Prato Principal:
>Batatas Gratinadas com Creme de Leite
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (chá) de orégano
Meio quilo de batatas cozidas em água e sal
150 gramas de mussarela fatiada
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de leite
1 lata de creme de leite
1 colher (chá) de sal
Queijo parmesão ralado a gosto
Salsa picada (opcional)
Derreta a manteiga e misture o orégano. Reserve.
Unte um refratário, cubra o fundo com a metade das batatas cortadas em rodelas, regue com a parte da manteiga e coloque a mussarela por cima. Repita esse processo na mesma ordem. Desmanche a farinha no leite, junte o creme de leite e tempere com sal. Espalhe sobre as batatas e a mussarela, polvilhe o queijo parmesão e leve ao fogo (200ºC) por 15 minutos.
Sobremesa:
>Torta Gelada Romeu e Julieta
300 gramas de chocolate branco ralado
1 1/2 xícara de creme de leite
4 ovos
250 gramas de requeijão
1 colher (sopa) de raspas de limão
1 envelope de gelatina em pó incolor
Cobertura: 400 gramas de goiabada cortada em cubos
1 xícara (chá) de água
Leve o chocolate branco e o creme de leite em banho maria. Reserve.
Dissolva a gelatina.
No liquidificador, bata os ovos, o requeijão e a gelatina dissolvida.
Junte o chocolate branco, que já está derretido com o creme leite, no liquidificador e continue batendo. Acrescente as raspas de limão, coloque a mistura em um refratário e deixe gelar.
Em uma panela coloque a goiabada e a água. Leve ao fogo mexendo até dissolver tudo. Deixe esfriar e distribua sobre o a mistura que já está gelada. Volte para a geladeira, e sirva gelado.
E para acompanhar este cardápio, sugiro um bom vinho tinto.
Meninas, me desculpem pois as receitas não tem fotos, mas garanto que são deliciosas.
Espero que vocês tenham gostado!!!
Ahh, não se esqueçam: faltam 5 dias para nosso sorteio!! Venham participar: clique aqui e deixe seu comentário no post seguindo as instruções que estão nele! Lembrando que somente comentários feitos até o dia 15/06/2012 serão aceitos para participar do sorteio!!!
Beijos, Carol e Ro.
MENINASSSSSSS! QUE TAL ENTRAR NO CLIMA DO DIA DOS NAMORADOS COM OS ANÉIS DE LACINHOS!!!!
SUPER FOFOS, DEIXAM SUA PRODUÇÃO COM UM AR SUPER ROMANTICO!
BEIJOS
RO E CA
SUPER FOFOS, DEIXAM SUA PRODUÇÃO COM UM AR SUPER ROMANTICO!
BEIJOS
RO E CA
segunda-feira, 11 de junho de 2012
Oi meninas! É super comum bater aquela duvida sobre que sombra usar quando esta se vestindo não é mesmo? Um erro que muitas ainda cometem é o de usar a mesma cor de sombra e roupa, e sinceramente, não fica nada bom! É como se ficasse tudo uma coisa só, e assim, fica impossivel destacar e valorizar algum ponto. As cores precisam "conversar", precisa haver harmonia, e não serem iguais.
Se você estiver na dúvida, recorra as cores básicas e tons neutros como os marrons. Agora, se você não quer ficar presa a um look basico, as dicas abaixo irão auxiliar na hora de harmonizar as cores de roupa e make
ROUPA AMARELA/LARANJA
BATOM: Tons claros, rosa claro, nude ou vermelhos mais fechados.
SOMBRA: Berinjela, azul petróleo, verde musgo, lavanda e ameixa
ROUPA VERDE
BATOM:Tons terrosos e alaranjados
SOMBRA: Marrons, dourado, roxo e lilás
ROUPA VERMELHA
BATOM: Vermelho ou nude
SOMBRA: Prata, dourado e black eye
ROUPA ROSA
BATOM: nada de batom rosa hein!!!!!!!! O nude e o tom de ameixa ficam muito bons
SOMBRA: Tons arroxeados, prata, preto, azul petróleo e cores cítricas
ROUPA ROXA
BATOM: nude
SOMBRA: Laranja, amarelo, verde, dourado,cobre
ROUPA AZUL
BATOM: Rosa, vermelho, vinho e laranja
SOMBRA: Chumbo, dourado, prata, grafite ou marrom
ROUPA PRETA/BRANCA E NUDE
Nestes casos todas as cores são válidas, só não exagere!!!! Se for destacar os olhos opte por uma boca mais discreta e vice-versa. Particularmente, eu evito usar black eye com roupa preta, mas a combinação não esta errada.
ROUPA ESTAMPADA
Fique atenta a cor predominante da estampa para harmonizar. Em geral, roupas estampadas por serem mais chamativas pedem makes mais suaves.
E não se esqueçam meninas de levar em consideração o horário, a tonalidade da roupa que irão usar, a tonalidade da pele de cada uma e o estilo pessoal.
Algumas combinações a cima, embora estejam corretas, podem não fazer o estilo das mais básicas, nestes casos opte por uma make em tons neutrons como os marrons e os cinzas e boca nude. O principal é que você esteja se sentindo bem e segura.
Espero que as dicas possam auxiliar!
Beijos Ro e Carol
Olá meninaas! Como estão?? Hoje vamos falar um pouquinho sobre um assunto que interessam a quase todas, se não a todas as mulheres: emagrecer! Quem não quer manter o corpo sempre em forma? Além de dieta com acompanhamento de um nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista, existem alguns aliados que podem ajudar a acelerar um pouquinho esse processo de emagrecimento! Esses alimentos também ajudam quem não quer perder quilos e manter o corpo! Vamos lá meninas:
- Quinoa em pó:
A quinoa possui proteínas que ajudam a acelerar o metabolismo e ajuda a dar saciedade durante as refeições.
> Pode-se consumir até 3 colheres de sopa de quinoa por dia e de diversas maneiras: na fruta, no iogurte e nas vitaminas de frutas.
- Linhaça em pó:
A linhaça é rica em fibras, o que ajuda a dar saciedade e também possui substâncias que estimulam a produção de um hormônio controlador de apetite.
> Pode-ser consumir até 3 colheres de sopa de linhaça, e ela também pode ser utilizada na preparação de pães e bolos e também em sucos, vitaminas e frutas.
- Farinha de feijão branco:
A farinha de feijão branco tem uma proteína, a faseolamina, que ajuda a impedir as gordurinhas localizadas, além de ajudar o intestino a funcionar melhor e dar saciedade.
> Pode-se consumir no máximo 2 colheres de chá por dia.
Bom meninas! Por hoje é só, espero que essas informações tenham ajudado vocês!!
Ahh, não se esqueçam: faltam 5 dias para nosso sorteio!! Venham participar: clique aqui e deixe seu comentário no post seguindo as instruções que estão nele! Lembrando que somente comentários feitos até o dia 15/06/2012 serão aceitos para participar do sorteio!!!
Um beijo,
Carol e Ro.
- Quinoa em pó:
A quinoa possui proteínas que ajudam a acelerar o metabolismo e ajuda a dar saciedade durante as refeições.
> Pode-se consumir até 3 colheres de sopa de quinoa por dia e de diversas maneiras: na fruta, no iogurte e nas vitaminas de frutas.
- Linhaça em pó:
A linhaça é rica em fibras, o que ajuda a dar saciedade e também possui substâncias que estimulam a produção de um hormônio controlador de apetite.
> Pode-ser consumir até 3 colheres de sopa de linhaça, e ela também pode ser utilizada na preparação de pães e bolos e também em sucos, vitaminas e frutas.
- Farinha de feijão branco:
A farinha de feijão branco tem uma proteína, a faseolamina, que ajuda a impedir as gordurinhas localizadas, além de ajudar o intestino a funcionar melhor e dar saciedade.
> Pode-se consumir no máximo 2 colheres de chá por dia.
Bom meninas! Por hoje é só, espero que essas informações tenham ajudado vocês!!
Ahh, não se esqueçam: faltam 5 dias para nosso sorteio!! Venham participar: clique aqui e deixe seu comentário no post seguindo as instruções que estão nele! Lembrando que somente comentários feitos até o dia 15/06/2012 serão aceitos para participar do sorteio!!!
Um beijo,
Carol e Ro.
quarta-feira, 6 de junho de 2012
Olá meninas! Tudo bem ?? Meniiiiinas, não se esqueçam de participar do nosso sorteio que será dia 16/06/2012!!
Para participar, clique aqui!!!!
Um beijo e boa sorte!
Carol e Ro!
Para participar, clique aqui!!!!
Um beijo e boa sorte!
Carol e Ro!
segunda-feira, 4 de junho de 2012
Oi meninas! A dica de hoje é para quem esta começando a sua coleção de maquiagem
Fizemos uma listinha com os itens que acreditamos serem essenciais
- Base
- Pó facial
-Corretivo
-Lápis de olho marrom (ficam lindos para o dia a dia)
-Lápis de olho preto
-Rímel
-Blush (leve em conta o tom da sua pele na hora de escolher)
-Sombras em tons neutros, claros e marrom
-Sombras em tons escuros e preto (podem ser duos, trios, quartetos ou individuais)
-Sombra iluminadora nude ou bege
Pincéis:
-Pó (deixa um acabamento mais suave que a esponja)
-Sombra
-Blush
-Esfumar
Bom meninas, depois de montar o kit básico, aos poucos vocês podem investir em mais acessórios e em produtos com cores mais ousadas e com mais brilho.
Beijos
Ro e Carol
Para aquelas que estão iniciando a sua
coleção de maquiagem: calma, você não precisa sair comprando tudo de
uma só vez .Comece com os itens básicos e que irão socorre-la em
qualquer situação, cuidado com os itens da moda, leve sempre em
consideração o seu estilo pessoal e sua vida social e lembre-se que
existem marcas com preços bem acessiveis e de boa qualidade, por isso
pesquise muito!
Fizemos uma listinha com os itens que acreditamos serem essenciais
- Base
- Pó facial
-Corretivo
-Lápis de olho marrom (ficam lindos para o dia a dia)
-Lápis de olho preto
-Rímel
-Blush (leve em conta o tom da sua pele na hora de escolher)
-Sombras em tons neutros, claros e marrom
-Sombras em tons escuros e preto (podem ser duos, trios, quartetos ou individuais)
-Sombra iluminadora nude ou bege
Pincéis:
-Pó (deixa um acabamento mais suave que a esponja)
-Sombra
-Blush
-Esfumar
Bom meninas, depois de montar o kit básico, aos poucos vocês podem investir em mais acessórios e em produtos com cores mais ousadas e com mais brilho.
Beijos
Ro e Carol
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